Jeg har laget Pencil
Jeg har laget en app. Ikke fordi verden trengte en ny treningsapp. Men fordi jeg trengte en enklere treningsapp.
De siste årene har jeg trent jevnt. Ikke ekstremt. Ikke sånn biohacking-aktig. Bare vanlig styrke, litt struktur, prøve å bli litt sterkere enn i fjor. Problemet har aldri vært å møte opp.
Problemet har vært konsistens.
Jeg har testet mye forskjellig. Store apper med altfor mange funksjoner. Apper som vil være PT, kostholdsveileder, sosial plattform og livscoach samtidig. Apper som maser om streaks, badges og community.
Det jeg egentlig ville ha var noe mye enklere:
• Loggføre økten.
• Se hva jeg gjorde sist.
• Holde et løfte til meg selv.
• Ferdig.
Så jeg laget Pencil.
Hva Pencil egentlig er
Pencil er en treningslogg.
Men den er bygget rundt én idé: Du lover å møte opp. Én økt av gangen.
I stedet for streaks og gamification har jeg laget noe jeg kaller treningsløfte. Du avgir et løfte til deg selv. Ikke til en app. Ikke til internett. Til deg selv.
“Jeg lover å møte opp, gi mitt beste og logge ærlig – én økt av gangen.”
Når du logger en økt, holder du løftet. Det er enkelt. Og overraskende effektivt.
Hva den gjør (og ikke gjør)
Den gjør:
Enkelt oppsett av øvelser
Standard sett/reps/vekt
Rask logging
Oversikt uten støy
En liten mental forpliktelse
Den gjør ikke:
Kostholdsplan
Ferdige treningsprogrammer
Sosial feed
AI-coach som roper til deg
Pushvarsler hvert 12. minutt
Det finnes allerede masse apper som gjør alt det der. Pencil skal bare hjelpe deg å møte opp – og skrive det ned.
Hvorfor navnet Pencil?
Fordi det er det det føles som. Ikke en performance-plattform. Ikke et optimaliseringsverktøy.
Bare en blyant.
Du møter opp. Du gjør jobben. Du skriver det ned.
Og så gjør du det igjen neste gang.
Designet
Jeg ville at den skulle føles rolig. Litt mørk. Litt fokusert. Ikke skrikende treningssenter-neon. Mer som en stille kveld der du bestemmer deg for å gjøre jobben.
Det er bevisst lite distraksjoner.
Bevisst lite mas.
Jeg prøver å bygge apper jeg selv orker å bruke over tid. Ikke bare i uke 1.
Hvem den er for
Pencil er for deg som:
Trener alene
Ikke trenger hype
Vil ha progresjon, men uten show
Har skjønt at disiplin > motivasjon
Den er ikke for alle. Og det er helt greit.
Hvorfor jeg skriver dette
Jeg liker å bygge ting. Laumb.no er et sted hvor jeg deler det jeg lager – både når det funker og når det ikke gjør det.
Pencil er et lite prosjekt. Men det er ekte. Jeg bruker den selv. Hvis du også bare vil møte opp, gjøre jobben og logge det – så ligger den i App Store.
Hvis ikke, så er det også helt greit.
Men én ting har jeg lært:
Det er noe med å skrive det ned. ✍️
Rob